Dライフ

月曜日はかるーくボディーメンテナンスに関することに触れますよ。 今回私が注目したのは『筋膜リリース』 「筋膜」 聞き慣れない言葉かもしれません。 知らない人の為に説明すると、人間の筋肉と皮膚は直接くっついてるワケじゃないんです。 皮膚の下には...

私の習慣術の土台となっているのは机の上に開きっぱなしにしてある記録ノートなんですが、私なりに工夫して日々の小さな楽しみにまで発展させてきました。 ちなみにえー、1番ひどい時のやつはこんな感じでした。 いつもこんなじゃありませんよ。 ただ、よ...

金曜のテーマはエンタメ。 と言うことで大喜利をやります。 ではどうぞ。 【お題】 「この店、サービスがヤバすぎる。どんなサービス？」 ・100円買うと1000円分のポイントが付く。 ・「ビニール袋おつけしますか？」と同じ調子で「肩をお揉みしますか？」...

おはこん(にち)こん(ばんは)。 大介です。 木曜日は【インプット】もしくは【学び】に関することを書いていこうと思います。 今のメインは読書ですね。 私の読書履歴の中からこれは良かったと思うものを1つピックアップしていきますよ。 では参りましょう...

はいどうも、30分ずつ予定のデイリールーティーンが全く終わらない大介です。 しょうがないので毎日やる順番を変えて寝る時間になっても出来なかったものはそれでよしとしました。 水曜日は【感情を満たす】と言う方向性のテーマで書きます。 私のデイリー...

おはこんにちこんばんは。 肉まんを見かける度、食欲の悪魔に囁かれる大介です。 火曜日は【思考の整理】に関するものを題材にした記事を書こうかなと思っています。 今の私のメインはジャーナリングですね。 ジャーナリングにも色んな流派（？）があるよ...

どうも、大介です。 月曜日は私のデイリールーティンの中から身体に関するエクササイズをご紹介しようと思います。 まず最初に紹介すべきものは何が良いかな？ と考えました。 私が知る中で1番コスパが良くてお得なやつをオススメしたいですね。 まず、お...

おは（ようございます）こん（にちは）こん（ばんは）大介です。 私のやってるルーティンをブログに落とし込もう。 までは良かったんですが私の日課は身体・思考・感情・インプット・アウトプットの5つジャンルにそれぞれ30分を割り当てる構成となっており...

おはこんにちこんばんわ。 読んでる人の時間がわからないので全部まとめた大介です。 今日から30分で１記事書くにチャレンジします。 詳しいいきさつはこちらから⇩ チャットGPT：30分記事執筆法 チャットGPTとのやり取りから生まれたプロトタイプを元に少...

すごくお久しぶりです大介です。 長らくご無沙汰しておりましたがブログを更新します。 更新が出来なかった理由は端的に言うと ハードルを上げ過ぎた。 この一言に尽きます。 素人がいきなりフルカラー漫画は欲張りでした。 あまりにも欲張り過ぎてしまっ...